ダイエットだけじゃない!美容にも効果ありミネラル酵素スムージー

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何かと忙しい朝、朝食ちゃんと摂れてますか?

面倒だからとコーヒーだけで済ませて出勤していたりなんてありがちですよね。

でも朝食って大事なんです。美容と健康に良いスムージー生活始めてみませんか(^-^)

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ミネラル酵素グリーンスムージーがおすすめ

スムージーって、もし自宅で飲むとしたらジューサーを出してきて、野菜やフルーツもたくさん買い込んで来なくちゃと思いますよね。

色んな種類を入れてオリジナルを作ってみたいけど、正直仕入れにお金が掛かる・・・。

更に言うと、ジューサーを使うと片付けが面倒・・・。

やっぱりやーめた!となるのは想像がつきます。

 

でも今は自宅で簡単に10秒ほどで作れる物があるんです。しかも味も評判が良いんですよ。

美味しくないとこの手の物は続けられないですから、ポイント高いんですよね!

 

ミネラル酵素グリーンスムージーは野菜やフルーツだけでなく、ミネラルや酵素も入っていますから、なかなか摂りづらい栄養素がコップ一杯にギュッと詰まっているんです。

 

腹持ちも良くコスパも栄養面でも合格ですから、ダイエットにはもちろん美容や健康面でも習慣として飲むのにおすすめです。

 

栄養はどの位入っているのか

ミネラル酵素グリーンスムージーは、各有名サイトのランキングで1位を総なめにしています。海外でも人気があるんだそうですよ。

人気の秘密はその成分と効果と言えますね。

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ミネラル酵素グリーンスムージーには約200種類もの野菜やフルーツさらに海藻や穀物などがブレンドされています。

通常のグリーンスムージーは単に葉野菜とフルーツを水で混ぜ合わせた物になりますが、そこに人の身体には欠かす事の出来ないミネラルと酵素もプラスされています。

その辺りも他のスムージーとは違う一つ先を行く商品なんだと思います。

たくさんの栄養もカロリーで換算するとたったの23~24kcal!(^^)!

 

飲む側の気持ちも考えて、7つのフレーバーが用意されています。その日によって味が変えられるのも嬉しいですよね。

 

早速飲んでみます

今回私が試すのは人気のフレーバー、マンゴー味です。

ナチュラル感のあるパッケージですよね。キッチンに置いていても浮かない感じがします。

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中身はまるで抹茶パウダーのよう(笑)

葉野菜の香りなのかな、匂いも抹茶っぽい気がします。

 

これは定期コースで注文をすると付いてくるシェイカーです。

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ヒゲがワンポイントで描かれています。可愛いけど何故ヒゲ??(笑)可愛いからか・・・。

グリーンスムージー×水(&白湯)

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袋に入っている軽量スプーンで2杯分、200ccのお水で溶かしていきます。

牛乳で溶かしても美味しいんですよ。←(下でご紹介しますね)

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蓋をしっかりしめてシェイカーを振って混ぜます。

少しとろみがついているんですが、写真だとわかりづらいかな・・・。

混ぜた後5分ほど寝かせるとさらにとろみが増します。

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ハイ完成~♪

結構なとろとろ具合なんですよ。マンゴーの味がしっかり付いていて飲みやすいです。

お湯でも作ってみましたが、さらにとろみ感が増してマンゴー味の葛湯のようでした。

寒い時期に飲むとお腹も温まって良いです♡

 

グリーンスムージー×牛乳

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そして牛乳で作ったものがこちら。

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物凄い泡あわになるので、シェイカーを開ける時にはこぼれないように注意が必要です。

牛乳で作ると、マンゴーの味があまりしません。

ミックスジュースのような味になり、クリーミーでとても美味しいので個人的に一押しです。

同じフレーバーでも混ぜる物を変えるだけで変化が楽しめるのは良いですね!

 

グリーンスムージー×藍の青汁

ここでもう一品、以前ブログで紹介した「藍の青汁」と混ぜてみました。

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グリーンスムージーが青汁をそっと包み込んで美味しくしてくれることが発覚。

「青汁はどうしても苦手で…」という方におススメの飲み方ですよ!

ヘルシーで美味しく、栄養もUPで最高です。

グリーンスムージーとの相性バッチリ!「藍の青汁」詳しくはこちら

飲んでみた感想

単純に美味しいと思えるスムージーです。

とろみがある分腹持ちも良いので、朝食にはもってこいなのではないでしょうか。

実際、置き換えダイエットとしても活用出来ます。

ヨーグルトに混ぜてデザートにプラスしても良いですね。

 

作り方もシェイカーがあれば入れて混ぜるだけでとっても簡単。

コップを使わないでそのまま飲めば洗い物も少なくなるから面倒くさがり屋にはうってつけ(笑)

シェイカー無しでも最初に少量のお湯で溶かしてからスプーンを使ってよく混ぜれば何とか作れます。

(お湯を入れたところにスムージーを入れた方がよく混ざります。逆にすると底に溶け残ることがあります。)

他にもココア用ビーター(泡だて器)でもちゃんと溶かせました。

 

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こちらは豆乳抹茶味。もうそのまま抹茶ラテの味です。

マンゴーに比べると少しあっさりとした美味しさです。

色んなフレーバーを楽しみながら毎日の習慣にしたら、肌がキレイになりそうな気がします。

 

購入方法

楽天やamazonでも販売はされていますが、おすすめは公式サイトになります。

 

定期購入を申し込めばシェイカーのプレゼントが付き、フレーバーも途中変更を受付てくれるのが有り難いですよね。それはやはり公式サイトだから出来るシステムなんだと思います。

 

いきなり定期購入は・・・という場合は1袋のみでも送料無料で購入出来ますから、一度試してみてください。

「ミネラル酵素グリーンスムージー」公式サイトはこちらから

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