「 ファスティング 」 一覧

断食のデトックス効果がすごい!正しいプチ断食のまとめ

「一定期間何も食べない」という宗教上の行為のことを断食といいます。 以前は宗教色の濃いイメージがありましたが、最近では「プチ断食」という形で注目を浴びています。 本格的な断食と違って、プチ断食は週末な ...

めっちゃぜいたくフルーツ青汁はめっちゃ飲みやすくて酵素もたっぷり!

青汁って、あえて飲みたいとは思わない。でもダイエットには良いらしい・・・。 もっと飲みやすければハードルも下がるのに、そんな声に「めっちゃぜいたくフルーツ青汁」が誕生しました。 事実若い女子もこれで痩 ...

黒濃酵素紅茶PREMIUMはファスティングダイエットの味方!

腹持ちが良いとか飲みやすいとされるドリンクなどを使って、置き換えダイエットをしても初めだけでなかなか続かない(-_-;) だってお腹空くし飲み慣れない味は飽きるのも早いんですよね・・・。 カフェインレ ...

Copyright© 健康の作り方 , 2018 All Rights Reserved.