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腸内洗浄の正しい方法 自宅で行う場合のポイントと注意点

「腸内環境を整える」というと何を想像するでしょうか? 納豆を食べるとか。 サプリメントを摂るとか。 そんな感じでしょうか? 実は他にも方法があります。 それは「腸内洗浄」という方法。 これ、お尻の穴か ...

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